コーチングセッションは１対１の対話形式で行います。
Zoomによるオンラインセッションがメインです。
ご希望の場合、対面でのセッションも可能です。
（対面セッションご希望の場合は、通常セッション費用に上乗せして交通費を頂戴しております。）
コーチングとは
コーチングとは、クライアント様とコーチの対話によるパートナーシップです。
ご自身が頭で考えていることをコーチに話すことで、一人では見えていなかった視点が生まれます。
セッションではあなたも気がついていない部分を開けるために、さまざまな視点から探っていきます。
コーチはクライアント様の話に耳を傾け、第三者視点でフィードバックを行いながらゴールに向かえるようサポートいたします。
ジョハリの窓
クライアント様には成果を実感していただくこと、ご自身で納得がいくことが大事です。
ご自身が望んでいること、もやもやが晴れる、なにかが見える、それを手に入れていただくためのセッションを行います。
こんな方に
エリー絢也香のコーチングセッションはこんな人におすすめです。
- 目標が決められない。
- ゴールを決めろと言われるのが苦痛。
- 自分に合った人生の考え方や歩き方を見つけたい。
- 漠然とした不安がある。
- 常に心のどこかがモヤモヤしていて霧が晴れない。
- 自分が何をしたいのかがわからない。
- 自分に自信がない。
- 家族や友人に素直になれない。
- 弱音を吐けない。
- しっかりしなければと自分を責めてしまう。
もちろん、上記以外のお悩みでもお気軽にご相談ください。
コース・料金
現在提供しているサービス内容はこちらです。
トライアルセッション
1回 50分 500円（お一人様1回のみ。Zoom対応のみ。）
継続を希望される場合は、次回より500円分を割り引いてご提供いたします。
※今までは無料でお受けしておりましたが、2024年より改訂させていただきました。
継続セッション（推奨：3ヶ月～）
5,500円～（税込み）/1回50分（30分まで延長無料）
・セッションメモの配布
セッション中にお話したことをメモしたものをお送りいたします。ご自身の振り返りにご活用ください。
強み言語化サポートセッション
5,500円～（税込み）/50分（30分まで延長無料）
※お手持ちの自己診断ツールの結果を一緒に掘り下げながら行います。最低2回のセッションを推奨しております。セッション後にご自身で行っていただくワークをご用意しております。
・セッションメモの配布
セッション中にお話したことをメモしたものをお送りいたします。ご自身の振り返りにご活用ください。
お申し込みと流れ
① 無料体験のお申し込み
まずはお気軽にお問い合わせよりご連絡ください。
追ってセッション実施日についてご相談させていただきます。
② 無料トライアルセッション実施
コーチングセッションの流れを体験いただきます。
コーチングが初めての方については、コーチングに求めるものとわたしが提供するものがマッチしているか併せてご説明させていただきます。
お互いの人となりに触れる最初の時間ですので、どうぞリラックスしながらご参加ください。
セッションの終わりに有料プランへの勧誘は一切ございませんのでご安心ください。
ご自身にとって今後も必要だと判断された場合にのみ、継続セッションへお申し込みください。
③ 継続セッションへお申し込み
継続的なセッションを開始いたします。
ご希望の日時をお知らせください。
セッション料金のお支払いを確認せていただいたのち、開始となります。
※お支払いは銀行振り込みにてお願いしております。（回数や金額のおまとめも可能です。）
コーチングセッションは１対１の対話形式で行います。
Zoomによるオンラインセッションがメインです。
海外在住のため、日本での対面セッションは不可となります。
その他質問がございましたらどうぞお気軽にお問い合わせください。
セッション体験を含むクライアント様の声
1年以上の継続セッションのお客様を含め、今までのセッションさせていただいた方の感想を一部掲載しております。
＜＜特設ページ準備中＞＞
セッションのペースに合わせて定期的に、内面を掘り下げる機会を設けることで、行動の改善につながる。セッションのまとめを送っていただけることがとても役立っています。いつもありがとうございます！いろいろなアイディアが出てくるものの、それを実行しようとすると周りの人から反対されることがよくある、いわゆるドリームキラーに囲まれている人におすすめしたいです。（男性）
コーチングを受けて、自分自身でも気づいていなかったことを顕在化することができ、さらに意識したことにより行動変容しやすくなりました。 私自身も仕事でコーチングを用いることによって、相手に考えてもらうことができ、より一層問題解決に向かえると感じました。また考えて自分で口にすることによって「宣言」となり、問題解決の方法を自覚しやすくなるとも思いました。（女性）
あやコーチの視点を変える質問により、私の悩みは本当は別のところにあり、今後何を注意すべきか気付くことができました。有難うございました。悩みから抜け出せない方はあやコーチがお勧めです。(男性)
常にやる事多いなぁと自身では感じていましたが、自分の中での何が優先か、改めてハッキリしました。取り敢えずただただとっ散らかってると思っていたのですが、どういう方向で進めたらいいかは明確になっていたので、あとはやるだけですね。（女性）
コーチングセッションについてよくある質問
よくあるご質問に回答いたします。
カウンセリングのようなものですか？
コーチングとカウンセリングは異なります。
心理療法を必要とする心理的・精神的な専門知識を必要とする内容の場合は必要機関でのカウンセリングが必要になります。
コーチングはご自身の心の声に耳を傾け、どの方向に行きたいかを一緒に考えていくものです。
実生活のなかでご自身の思いをじっくり吐き出せる時間を持つことで、心の中に眠っていた思いや忘れていた気持ちを引き出し行動につなげていきます。
自分がどうしたいのかわかりません。
そういう人こそコーチングを体験しにいらしてください。
今現在ご自身の頭の中にある言葉やイメージを、セッションの中で言葉にしてみていただきたいです。
「自分は本当はこんなことを思っていたんだ」という気付きに繋がるかもしれません。
途中で辞めてもいいですか？
はい、問題ございません。
お客様ご自身がコーチングは不要と感じた時点で、セッションを中止していただいて結構です。
スケジュールの都合上、継続セッションの最後に次のセッション予定をお聞きする場合がございます。
その時点で次回セッションが不確定な場合は、遠慮なくおっしゃってください。
